24 тыдзень цяжарнасці азначаецца заканчэннем 6 акушэрскага месяцы.

Цяжарнасць ў самым разгары і малы ўжо добра дае аб сабе ведаць штуршкамі і рэгулярнымі ворушіннями.

Калі вы паглядзіце па характары рухаў, то зможаце адрозніваць, калі маляня праяўляе актыўнасць, а калі адпачывае. У нашым календары цяжарнасці вы зможаце даведацца падрабязнае апісанне, чаго чакаць на гэтым тэрміне і на што неабходна звярнуць увагу.

Што адбываецца ў арганізме жанчыны?

На 24 тыдні будучая мама можа звярнуць увагу, як змянілася яе хада: яна як бы перакочваецца з боку на бок, чаму нагадвае качачку. Гэта абумоўлена перамяшчэннем цэнтра цяжару і размеркавання нагрузкі на пазваночны слуп.

Жывот жанчыны ўжо добра прыкметны навакольным, ды і навошта яго хаваць? Цяпер столькі прыгожай адзення для будучых мам, адышлі ў мінулае мехаватыя камбінезоны і сукенкі - выбірайце зручную, не перашкаджае рухацца рухаў адзенне і атрымлівайце асалоду ад сваім станам!

Звярніце ўвагу на скуру жывата, так як з 24 тыдня адзначаецца ўзмоцнены рост дзіцяці, а адпаведна і маткі, што можа прывесці да адукацыі брыдкіх расцяжак. Каб прадухіліць гэта з'ява, штодня пасля прыняцця душа акуратна масажуйце жывоцік, уціраючы ў скуру алей або крэм для будучых мам. Памятаеце таксама аб захаванні пітнога рэжыму, так як скура ўвільгатняецца ў першую чаргу знутры.

З непрыемных з'яў, з якімі можа сутыкнуцца цяжарная, варта вылучыць завалы. Маляня расце, і матка бязлітасна ссоўвае і здушвае ўнутраныя органы. У выніку будучая мама можа адчуваць цяжкасці з апаражненнем кішачніка. Акрамя таго, на працу кішачніка ўплывае таксама гармон прогестерон, асноўным дзеяннем якога з'яўляецца расслабленне гладкай мускулатуры органаў, у тым ліку маткі і сценак кішачніка. Вырашыць гэтую далікатную праблему можна з дапамогай захавання пітнога рэжыму (не менш за 1,5 вады ў дзень) і дыеты, багатай абалонінай.

Так як матка падымаецца ўверх, то жанчына можа адчуваць недахоп паветра і пастаянную дыхавіцу, ўзмацняецца падчас мінімальных фізічных нагрузак. Ад гэтага нікуды не падзецца, і дадзеныя адчуванні трэба проста перачакаць. Адзінае, чым можа дапамагчы сабе жанчына - гэта менш перанапружвацца і больш гуляць на свежым паветры. Каб у становішчы седзячы было лягчэй дыхаць, падкладвайце пад паясніцу падушку або валік.

Да прыкметах цяжарнасці на 24 тыдні можна аднесці скаргі жанчын на ныючыя болі ў вобласці паясніцы. У большасці выпадкаў непрыемныя з'явы абумоўлены расце нагрузкай на паяснічны аддзел пазваночніка. Для палягчэння свайго стану будучай маме можна пачынаць насіць адмысловы які падтрымлівае бандаж, які неабходна апранаць раніцай і здымаць ўвечары. Болі ў паясніцы з иррадиацией у пахвіну або ніз жывата, якія яшчэ маюць некаторую перыядычнасць, з'яўляецца падставай для неадкладнага візіту да гінеколага, так як яны могуць сігналізаваць аб пачатку заўчаснай радавой дзейнасці.

Ацёкі - гэта адно з непрыемных і небяспечных з'яў дадзенага тэрміну цяжарнасці. Калі на 24 тыдні яны суправаджаюцца з'яўленнем бялку ў аналізе мачы. млоснасцю і галаўным болем, будучай маме выдадуць кірунак у стацыянар, якім нельга грэбаваць. Такое стан можа быць прыкметай пізньогогестозу, і ўяўляе небяспеку не толькі для здароўя жанчыны, але і жыцця плёну.

Развіцце плену на 24 тыдні

Да заканчэння 24 тыдняў рост плёну складае ўжо каля 33 см, а маса яго цела прыкладна 500-600 грамаў. Кожны тыдзень малы набірае трохі вагі і ўсё больш становіцца падобным на нованароджанага. На твары ўжо аформіліся вейкі і бровы, плечыкі драбкі багата пакрытыя лануго - пушком, які знікне да моманту яго з'яўлення на святло.

Знамянальнай падзеяй гэтага тэрміну гестации з'яўляецца выпрацоўка лёгкімі суфрактанта - рэчыва, з дапамогай якога малы ў выпадку дачаснага нараджэння ўжо зможа дыхаць самастойна.

Малы некалькі разоў на дзень ікае, смокча свае пальцы і гуляе ўласнай пупавінай. Ён добра ўмее адрозніваць цемру ад святла і нават ўспрымае мамчыны эмоцыі!

харчаванне жанчыны

На 24 тыдні будучая мама можа адзначыць рэзкае ўзмацненне апетыту. Гэта абсалютна нармальная з'ява, бо драбок расце і яму трэба ўсё больш бялкоў і іншых нутриентов для паўнавартаснага развіцця.

Памятаеце аб тым, што за ўсю цяжарнасць можна набраць не больш за 10-12 кг, а да 24 тыдні большасць жанчын набірае палову гэтай нормы. Старанна сочыце за сваім рацыёнам, не налягайце на вугляводы. Хай на вашым стале будзе больш сезонных гародніны і садавіны, нятлустае мяса, тварог, кефір, цвёрды сыр, крупы, хлеб з вотруб'ем, рыба. Адмоўцеся ад вэнджаніны і вострых страў - яны будуць правакаваць прыступы пякоткі і затрымліваць вадкасць у арганізме, што можа прывесці да ацёкамі.

Замест кавы і гарбаты піце больш узварам і морсаў, сокаў і травяных адвараў, а таксама проста чыстай негазаванай вады. Большасць будучых мам пры з'яўленні ацёкаў адмаўляюцца ад вадкасці, і гэта няправільна! Абмяжоўваць не трэба ваду, а соль, і пра гэта вам скажа любы гінеколаг.

Не ешце на ноч, лепш абмежавацца шклянкай кефіру або натуральнага ёгурта. У начны час праца ўсіх органаў, у тым ліку страўніка і кішачніка, запавольваецца, а пераяданне будзе спрыяць з'яўленню цяжару ў жываце, павышанага газообразования і пякоткі.

Калі няма ніякіх медычных супрацьпаказанняў, можна займацца памяркоўнымі фізічнымі нагрузкамі. Лепш за ўсё падабраць практыкаванні, якія прызначаны менавіта для будучых мам.

Пры нармальным плыні цяжарнасці сэксуальнае жыццё можна працягваць аж да саміх родаў, але ўсё пранікнення павінны быць акуратнымі і не стесняющими жывот.

Аналізы і абследавання

Джерело цей сайт